思考の癖に気づいてプラスに目を向ける

今日は自宅近くにある海の見えるカフェに行きました

この場所は小さなお店ですが海が目の前で眺めも空気も気持ちいいです

気持ちがパッとしない時や流れを変えたい時、家に篭りがちでネガティブになりがちな時に切り変えに来ることがあります

家に引きこもってあれじゃダメ、どうしよう。。というマイナスな考えの中ではいい方向にいくのは難しい

お部屋の掃除をしたり空気を入れ替えたり、食べたいご飯を作ったりそうして気持ちを切り替えることもあるけど、

居る空間も大事だと思います

ここでは以前作品の委託販売をさせて頂いていました。好きなカフェだったのですごく嬉しかったのですが、

1人のんびりしに行ってるのにお客様が作品を見てると「接客しなくちゃ」と気持ちになって落ち着かなかったので販売はやめてしまいました

もったいない。

けどそこでは1人でぼーっとしたかった

落ち着かない理由は他にもあって、、誰かが私が作ったと気づかず目の前で作品を悪く言ったらショックだから

それは実際にあった話で私に対してではなかったけど近くのお店を悪く言ってた人がいたので、私も知らずに言われたら嫌だなとか思って気が気じゃなかったです

今までに経験があったわけじゃないけど、そんなマイナス思考が自然と発動するみたいです

そのマイナス思考はどこからくるのだろう?

作品に自信がないのかな

そこまで売れてない作品と思ったり、プロではない自己流だし、他にもいい作品はあるし

など考えたらキリがないけどそこも完璧主義な性格から良くない方に考えてしまうのかもしれないです

そんな今日の帰りに以前ご購入頂いたお客様からオーダーとお褒めの言葉を頂きました

久しぶりに作品を作りはじめたばかりだったので凄くうれしくて自信もつきました

きっとこの気持ちの積み重ねで

“悪く言われたらどうしょう”は考えなくてもいい、ただの思考の癖

そういうことだと思います

今までだってリピートしてくれる方やはファンの方もいるし喜んでくれる人がいることに目を向ける

まずはその積み重ねですね⭐︎

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